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[兼职心得] 今天刚注册 王琴丽 2011-6-21 0:54:34
请多多指教 -
[提醒他人] 别爱这样的女孩否则请深爱 崔晨晨 2010-4-14 18:49:26
请别爱这样的女孩。
她有点懒,她不擅长做家务。
她独立,也好强,她宁愿忍受太多的寂寞和痛苦也不愿意向别人提起。
但其实骨子里,渴望有一个避风港湾,让她去依靠。但她不会承认。
她必须确定那个人是否可以承受得了这一切的,承受她的撒娇,她的无理取闹,她的倔强,她的悲观,她所有的性格缺陷且永远不离不弃。
只有这样,她才放心,可以放心去继续做自己,不会害怕有一天将要面对失去。如果没有,那么她只好继续寂寞和孤独。
她对爱情没有安全感,也不会给别人安全感。
她一定要对方先流露出对她有好感,她才散发她的热情。她爱的永远是对她最好的那个,那个好她心里是有一个标准的,你的积分超过了那条线,她会爱上你,但大多数人没超过线之前就离开了,或者超过了之后没等她看到就离开了。
其实她要的并不多,她要的只是一个温暖的家。对她来说太重要了,虽然在她们口中说出来的却是:我不需要爱情。
当你紧张他的异性朋友,她会一面跟你说,他只是我的谁谁谁,却一面偷偷在意你的感受。。。
对她们而言,唯一具备杀伤力的只有感情,感情如果受到挫折,要么毁了她们,要么成就了她们。从此更加漠然,专注于事业。
她分手后完全不会像其他座在人面前要死要活,她嬉笑怒闹,变得更加开朗。在听到朋友说有关他的话题时,从不刻意回避,她适当参与,淡然微笑,她的表现总会遭人怀疑这段感情的深浅,而人群中只有那些知道背后情节的人才看见她背后的眼泪和努力。
她从来不会在情人面前大声哭泣,除非她真的崩溃了。
即使在你爱着她的时候,她也会胡思乱想让自己悲伤。
如果你看到她的眼泪,请相信这绝不是她在博取同情,这是她这样一颗内心骄傲的女子不得己的场景。
她想对你负责,对她负责,对自己的过去和未来负责,但请你不要轻易给她承诺和誓言。她很难相信。
即使她很难相信,但她还是会选择等待。
她的伤初始浓烈似酒,很快就会变为一杯水,却让水渗入生活成为点点滴滴.她选择在其中淡定,在其中沉默和内伤。
她就是这样,强势,霸道,任性。。。
不会讨人欢心,死要面子,她爱朋友多过你。
她最有保护欲,最没有秘密。
最暴躁,最善变,最没耐心,最冲动,最耐不住寂寞却又喜欢假惺惺的让自己一个人呆着。
有时候她又充满阳光的气息,爱笑爱说话,活蹦乱跳,可爱迷人。。
她很自私,只愿意与人同甘,不愿意让别人跟她共苦。
她的家庭不一定很是富裕,但她都是习惯了养尊处优。
她喜欢热闹,总会成为聚会的焦点,前提是她想。
她也享受孤独,会静坐在一个人的房间听着很伤感的音乐。
她也会一整天呆在房间里心情压抑低落,但第二天一早起来,又会轻轻松松的打理一切,慌慌忙忙的拽着大衣拎着包往外冲。
她习惯在人前表现的很坚强,一付大女子主义的模样。
她会想,遇到真正懂她爱她宠她的人,她就一定就会很安静,心甘情愿的安静下来,不烦,不闹,按时吃饭按时睡觉,按时做一切能安心和他一起做的事情。
她从不轻言爱,她的爱很沉默,那并非是因为她缺少那份勇气,在她的心里有一道栅栏,那就是自尊。
她看得比生命更尊贵的自尊。
如果有一个这样的女孩对你说她爱你,那就代表在她的心里你的分量胜过了她的自尊。
你不了解她,不懂她的好,就别爱她。她会在真正爱她的人面前卸掉所有的盔甲和伪装,做个幸福的小女人,她不要求你要做什么,不会无理取闹要你陪着她,她有自己的生活,她给你空间因为她也需要空间。
她也会幻想,在遇到真正的他时,会在他累的时候悄悄熬上点营养粥,然后说,看你这么不辞劳累本姑娘心情又不错犒劳犒劳你。
她在你面前永远性感调皮,偶尔撒撒娇,跟你玩陌生人的游戏,在你的朋友面前从来大方得体,微笑的依偎在你身边。
她不让你给她买这买那,她会说,我啊,是大女人,不喜欢男人给我买单。。。但是心里却会为你私自买给她的礼物而暗自开心,因为女人觉得那是你的宠爱。
她在意的是你的心,你若真心,她必然实意。最起码你得表现的真心,能让她感觉得到。
她会经常冒出些新鲜的想法来调剂生活,她的多变有时会让你不安。
终有一天,她的敏感在你的呵护下慢慢消失不见,她的倔强被你的保护软化,她的伪装在你面前被轻易识穿。。。
得到她,别骄傲,因为没人可以吃定她。
只有懂她的人,才会得到她的好。
她有时是有些迟钝的,在感情方面,但有时很敏感,因为她在乎。
她有时想,当她遇上生命中的那个人,会爱的多么浓烈,她渴望那种不计后果的极致,然后在强烈的碰撞中享受那种心痛感。
所以,别爱这样的女孩,她太偏激,太虚伪,太粗心,又太神经质,太难伺候,太不温柔。。。要爱情深深的爱她。。。
如果你没勇气,没能力可以坚持爱她,就别爱她。
因为如果你会离开,她的心将会永远冰封,再也不会为任何人打开。。。。。
默默的爱。。。无言的伟大。。。
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[心情日记] 恢复视力的方法 李蒙蒙 2010-4-13 22:24:52
、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )
挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
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本文转载自:西木 -
[心情日记] 人的基本礼仪 崔晨晨 2010-4-12 18:35:35
人的基本礼仪(保证你能学到不少东西)

1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。
2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。
3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。
4,心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5,睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出。
6,别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事。
7,被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,
领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。
8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。。
9. 吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。”
10.给人递水递饭一定是双手。
11.坐椅子不要翘起来。
12.吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣。
13. 最后一个进门要记得随手关门 。
14.送人走要说:“慢走。”
15.洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌 。
16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17.不揭别人的短处 。
18.听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
19.帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人。
20.站有站相,坐有坐相21.遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推 。
22.说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。
23.不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候 。
24.屋里有人的时候,出门要轻手关门 。
25.这个世界不相信眼泪....。
26.与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己 。
27.人穷志不短 。
28.盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递。
29.自己有本事才是真的本事。
30.学会温柔学会聆听 。31.去别人家里,不要坐在人家的床上 。
32.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导 。
33.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34. 如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。
35. 吃饭的时候尽量不要发出声音 。
36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股 。
37. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释 。
38.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。
39.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。
40.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。
41.待客不得不大,持家不得不小 。
42.把拳头收回来是为了更有力的还击 。
43.人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字 。
44.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。
45.钱不是靠攒的,会花才会赚 。
46.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂 。
47.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。
48.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职 。
49.只有错买,没有错卖。不要只顾着贪小便宜。
50.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂 。
51.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到,都不要否认它。不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人,不要使用手段去得到 。
52.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗 。
53.借钱的时候,心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目,就不能借 。
54.最好的朋友之间,除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。
55.君子可寓意于物,但不可留意于物 。
56.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空 。
57.擦桌子的时候要往自己的方向抹 。
58.打电话接电话第一句话一定要是 喂,您好;挂电话的时候等别人先挂 。
59.一次不忠 百次不容 。60.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里 。
61.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界。
62.是你去适应社会,不是社会来适应你 。
63.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭 。
64.走路手不要插在口袋里。
65.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做 。
66.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼 。
67.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上 。
68.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要 。
69.少说别人是非,把自己管牢 。
70.你是无价之宝 。
71.女生,和男孩子出去要自己买单 。
72.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决。
73.要想人前显贵,必先人后受罪。 -
[提醒他人] 生什么病吃什么水果 崔晨晨 2010-4-12 18:31:25
贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高---山竹、核桃
高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃
糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘---葡萄、桃子
溃疡---梨、香蕉
胃炎---葡萄、苹果、梨
肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻---苹果
消化不良---木瓜
痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子
肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎---西瓜、桃子
尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子
尿道炎---葡萄
肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜
内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜
背痛---西瓜、梨、柑橘
腰痛---西瓜、梨、柑橘
关节炎---葡萄、枇杷
痛风---菠萝、猕猴桃
皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎---橘子、梨、番石榴
牙齿疾病---橘子、草莓
感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬
孕妇止吐---梨
水果特性
寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
荔枝、香蕉司机少吃
多吃番茄可防晒
多闻橙味工作不累
橘子越甜越能抗癌
柚子会让避孕药失效
饭后吃水果易得糖尿病
畸形草莓吃了伤肾
心脏不好少吃西瓜
每天吃水果别超二种
西红柿可以治腋臭
儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
西瓜不宜冷藏后吃
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[心情日记] 永远不要向任何人解释你自己 崔晨晨 2010-4-10 19:26:38
1、永远不要向任何人解释你自己
因为喜欢你的人不需要
而不喜欢你的人不会相信
2、别让某人成为你生命中的优先,当你只是他们生命中的一个选择时.
人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时,运作的最恰当
3、每天早上醒来时,我们可以有两个简单的选择
回头去睡,继续做梦
或者起身去追逐梦想
选择权在你手上
4、我们总让在乎我们的人为我们哭泣
并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣
且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人
这是存在于生命的真实,奇怪却真实
一旦你了解了,改变不会太迟
5、别在喜悦时许下承诺
别在忧伤时做出回答
别在愤怒时做下决定
三思而后行,做出睿智的行为
6、时间就像流水
你永远无法触摸同样的流水两次
因为已经流逝的流水不会再来
享受生命的每个当下!
7、当你持续的说你非常忙碌,就永远不会得到空间
当你持续的说你没有时间,就永远不会得到时间
当你持续的说这件事明天再做,你的明天就永远不会来 -
[心情日记] 每天读一下这七句话 崔晨晨 2010-4-9 12:39:19
1、永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要,而不喜欢你的人不会相信。
2、别让某人成为你生命中的优先,当你只是他们生命中的一个选择时。人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时,运作的最恰当。
3、每天早上醒来时,我们可以有两个简单的选择,回头去睡,继续做梦,或者起身去追逐梦想,选择权在你手上。
4、我们总让在乎我们的人为我们哭泣,并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣,且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人,这是存在于生命的真实,奇怪却真实,一旦你了解了,改变不会太迟。
5、别在喜悦时许下承诺,别在忧伤时做出回答,别在愤怒时做下决定。三思而后行,做出睿智的行为。
6、时间就像流水。你永远无法触摸同样的流水两次,因为已经流逝的流水不会再来,享受生命的每个当下!
7、当你持续的说你非常忙碌,就永远不会得到空间,当你持续的说你没有时间,就永远不会得到时间,当你持续的说这件事明天再做,你的明天就永远不会来。 -
[提醒他人] 气质的培养 崔晨晨 2010-4-9 12:37:07
一:沉稳
(1)不要随便显露你的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。
(4)不要一有机会就唠叨你的不满。
(5)重要的决定尽量与别人商量,最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。
二:细心
(1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三:胆识
(1)不要常用缺乏自信的词句。
(2)不要常常反悔、轻易****已经决定的事。
(3)在众人争执不休时,不要没有主见。
(4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。
(5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。
(6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就算结束也要干净利落。
四:大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施)。
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成果和成就都应和别人分享。
(6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。
五:诚信
(1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。
(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。
(3)针对“不诚信”问题,拿出改善的方法。
(4)停止一切“不道德”的手段。
(5)耍弄小聪明,要不得。
(6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。
六:担当
(1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。
(2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。
(3)认错从上级开始,表功从下级启动。
(4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。
(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。
(6)勇于承担责任。
气质是你成功路上必备的,它能衡量出你生活的状态和目标!
有些东西是天生有的,有些却是后天培养的。母亲没有给予我们的,我们要通过学习获得! -
[心情日记] 求职的心愿 潘同学 2009-10-20 15:33:00
至今还没确定自己的方向,有点茫然,想真的找点事情做做~~现在已经有目标了,希望自己一步步能实现,可是眼前,需要一份工作,来作为以后的基础,希望有意者能考虑下我 -
[心情日记] 一篇很早以前的随笔 李雨琦 2009-10-5 9:29:28
今天发的是一篇很早以前的随笔,讲的是一个女孩失恋后的心情……
我会微笑
在12分钟前,你的那句“珍重”,将之前四年的一切全部抹杀。你残忍地将我的号码从你的手机中删去,毫无眷恋地转身走向我陪你走过的小巷,甚至连回头瞧瞧那慢慢缩小的我的身影的慈悲都没有。
四年前的这个季节,这个淡淡黄色的季节,天总是蓝的,海般的湛蓝,可现在,却是灰色。还记得当时的你,指着南飞的雁群,“虽然它现在走了,但会回来。”也还记得12分钟前的你,同样的你,指着同样南飞的雁群,却说了完全不同的话——“我走了,珍重!”
再过去的1500天中,我曾把站在你身后当作最大的幸福;也习惯了睡前看看手机上你传来的“晚安”,清晨你叫我起床的彩铃成为每天世界给我最好的问侯;你对我说的每一句话都能使我的世界甜蜜而温柔;关了灯的琴房里,倾泻的歌声和CD机上闪动的数字,是我生命中全部浪漫的概念。而就在今天,就在现在,遮住你远去身影的叶子,随着你的假面具一起落下,你的残忍和冷漠像干枯了树干的纹理一样清晰可见。你的问侯,化成了喧嚣的吵杂;你给我的世界,突然显得丑陋而虚伪;而浪漫也变成了贪婪的奢求。你曾是我的生命明媚和美丽,却也是你,将她变得阴暗又灰淡。我——哭了。泪——还是背叛了我假面的倔强——落下来……
风,灰色天幕下,卷起金叶的风,此时显得那么冷咧。回眸那条铺满落木的深邃的巷子,突然感觉那么不值得回味。在眼泪已被吹散,仅留下浅浅哭痕之后,我轻轻揉了揉泪眼,吁一口长气,望望面前这傍晚斜晖散落的小径,拢了下颈间的围巾,手埋在兜里,踱步向前……渺小……消逝……
我会微笑。这时,是你离开的第13分钟……


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